As 10 melhores plantas medicinais do seu próprio jardim

Medicamentos do seu próprio jardim? Essas dez plantas estão tão em casa no jardim da frente quanto na farmácia.

Ervas e plantas medicinais são provavelmente os remédios mais antigos do mundo. Com seus ingredientes ativos, eles naturalmente ajudam contra muitas doenças e apoiam o corpo. Mas engana-se quem pensa que as plantas medicinais não só estão completamente ultrapassadas, como também são difíceis de plantar. Os pequenos ajudantes muitas vezes prosperam em seu próprio jardim sem que ninguém saiba sobre seu poder de cura. Essas dez plantas não apenas cabem em qualquer cama, mas também enriquecem todos os armários de remédios.

Um anúncio: Embora as plantas tenham efeitos positivos para a saúde, elas não substituem os medicamentos. Consulte um médico ou farmacêutico se tiver uma condição médica séria ou não tiver certeza da dosagem e uso.

Manjericão

O manjericão não é apenas um sucesso como uma adição deliciosa aos tomates e à mussarela. A pequena erva da cozinha também é uma boa figura como planta medicinal. A planta tem um efeito anti-inflamatório e pode aliviar o inchaço. Além disso, o manjericão com seus óleos essenciais ajuda contra muitas queixas estomacais e intestinais. Não importa se você está com dor de estômago ou náusea: o manjericão ajuda se você comeu errado.

Lavanda

Esta planta de cor lilás já pode ser encontrada em muitos jardins e com razão. Afinal, a lavanda não só é linda, mas também tem um cheiro inebriante. O óleo de lavanda, obtido das flores perfumadas, tem um efeito positivo na psique. Aqueles que dormem mal ou acordam à noite são acompanhados com segurança durante a noite por algumas gotas de óleo no travesseiro ou um banho de lavanda. Além de seu efeito calmante, a lavanda também é um verdadeiro repelente de insetos. Os pulgões evitam plantas perto de lavanda e as mariposas também ficam longe de armários com um saco de lavanda.

Camomila

Quem não teve que tomar chá de camomila quando estava doente na cama quando criança? A camomila é um verdadeiro clássico entre as plantas medicinais e não sem razão. Relaxa os músculos do trato gastrointestinal e, portanto, ajuda contra a dor abdominal, tem efeito antiinflamatório e antibacteriano. Também dissipa o inchaço e a flatulência e é a planta ideal para qualquer tipo de dor de estômago. Simplesmente preparado como um chá, ajuda na digestão e fica bem em qualquer jardim com suas flores amarelas e brancas. No entanto, pessoas alérgicas à margarida devem ter cuidado ao usar camomila, em casos raros podem ocorrer reações alérgicas.

Erva-cidreira

A erva-cidreira é um verdadeiro polivalente no jardim. A planta não só tem um cheiro particularmente bom (por isso é frequentemente chamada de erva-cidreira), mas também é uma delícia como tempero. A erva-cidreira também é chamada de planta medicinal. Tem um efeito ansiolítico e sedativo (semelhante à lavanda). Também alivia gases e inchaço e ajuda a relaxar o estômago. No entanto, o óleo essencial de erva-cidreira nunca deve ser usado puro, pois pode irritar a pele e as membranas mucosas. Em vez disso, um prato com erva-cidreira não é apenas saboroso, mas também protege contra dores de estômago.

Matricária

é aquela camomila Quase, porque a matricária não só se parece com a famosa camomila, mas também está relacionada a ela. Portanto, não é surpreendente que a matricária também possa ter um efeito curativo no corpo. Nos tempos antigos, a erva era usada para tratar dores de parto, o que provavelmente lhe deu o nome. Em inglês, por outro lado, a planta é chamada de “Feverfew” (tradução aproximada: menos febre), o que indica seu efeito antipirético. Além disso, tem um efeito anti-inflamatório. Feverfew é fácil de beber como chá, embora tenha um sabor extremamente amargo. No entanto, recomenda-se cautela durante a gravidez. As mulheres grávidas não devem usar a erva porque pode promover o trabalho de parto. Pessoas com alergia a margaridas também devem evitar o uso da planta.

Alecrim

Pratos fartos e uma atmosfera mediterrânea caracterizam a imagem do alecrim. Mas esse tempero popular pode fazer muito mais. Não só o aroma o torna o complemento perfeito para pratos gordurosos. O alecrim também evita a formação de gases e o inchaço que podem ocorrer após esse banquete. O tempero não só estimula a digestão. Um banho com óleo de alecrim também estimula o fluxo sanguíneo da pele e faz o sangue fluir. Durante uma massagem, o alecrim relaxa os músculos contraídos e pode ajudar contra dores musculares e nas costas.

Malmequeres

Um sonho de flores amarelas a vermelho-alaranjadas – malmequeres (calêndula officinalis) são cultivadas em muitos jardins como elemento decorativo. Mas a bela flor pode fazer muito mais. Quando as flores são usadas em pomadas ou cremes, elas ajudam a cicatrizar a pele. As feridas fecham mais rápido e há menos inflamação, por isso a calêndula está incluída em um grande número de pomadas cicatrizantes. Inflamações na boca ou na garganta também se beneficiam do poder curativo da planta. Por outro lado, se você tem pele sensível, o calêndula pode causar irritação leve. Por outro lado, as pessoas com alergia a margaridas devem evitar completamente o uso de malmequeres, pois podem ocorrer reações alérgicas aqui.

Tomilho

Além do alecrim e do orégano, o tomilho também faz parte da dieta mediterrânea e uma boa horta seria impensável sem ele. O arbusto de cheiro aromático não só tem um gosto bom: a erva da cozinha também é útil durante uma gripe de verão. Os óleos essenciais de tomilho dissolvem o muco persistente dos pulmões e aliviam a tosse persistente. Também relaxa os músculos brônquicos e tem um efeito analgésico. Desta forma, os sintomas da bronquite aguda podem ser aliviados. No entanto, você nunca deve tomar óleo de tomilho puro, porque irrita muito as membranas mucosas. Especialmente crianças pequenas e asmáticos não devem usar óleos essenciais de tomilho, pois podem causar falta de ar.

Meadowsweet

Meadowsweet costumava ser uma erva medicinal comum, mas hoje em dia é pouco conhecida. Mas a planta de cheiro doce foi erroneamente esquecida. Meadowsweet é uma verdadeira beleza com suas flores de filigrana nas grandes inflorescências. Também contém os precursores do ácido salicílico. Este ingrediente ativo é mais conhecido por seu irmão, o ácido acetilsalicílico, que provavelmente é um componente da droga mais comum na Alemanha – a aspirina. Meadowsweet também tem um efeito anti-inflamatório, reduz a febre e alivia dores de cabeça e dores no corpo, embora não tanto quanto o conhecido remédio para dor de cabeça. Meadowsweet também melhora os sintomas do resfriado e da gripe e é usado no tratamento da osteoartrite. Você também pode cultivar outras ervas para resfriados em seu próprio jardim.

Cuidado: Pessoas alérgicas a salicilatos (por exemplo, aspirina) também não devem usar meadowsweet.

Arnica

Quase erradicada – a arnica era tão popular como erva medicinal que sua coleta ao longo dos séculos levou à destruição de inúmeros estoques. Mas o estoque agora foi restaurado e a flor amarela brilhante também pode prosperar em sua própria horta com o cuidado certo. Como pomada e tintura, a planta ajuda contra inchaços, entorses ou contusões e alivia a dor, mas nunca deve ser aplicada em feridas abertas. Também na homeopatia, a planta é frequentemente utilizada para tratar diversas lesões. Exceto na diluição homeopática forte, a arnica não deve ser tomada. Em grandes quantidades, a planta é venenosa e causa vômito, tontura, dor de cabeça, dor abdominal e palpitações. Pessoas alérgicas à família da margarida e gestantes também devem evitar o uso tópico, pois podem ocorrer reações alérgicas.

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